A quantidade de energia consumida pelo organismo infantil é enorme. E torna-se ainda maior quando a criança começa a frequentar a escola. É por isso que com a volta às aulas você precisa dispensar cuidados especiais à alimentação de seus filhos. Principalmente porque é a alimentação que produz crianças saudáveis, cheias de energia. E a energia é a grande responsável pelo bom rendimento escolar.
Então, o ideal é servir-lhes uma refeição completa com salada crua, vegetais cozidos, uma fonte de proteína animal (carne, ovos ou leite e derivados), uma fonte de carboidrato (arroz, macarrão). Mas não exagere nas quantidades e procure habituá-los a apreciar outros tipos de comida, como sopas, por exemplo.
Pensando nisso, a Escola Miguel Matias preparou um cardápio sob medida para a nossa criançada, com uma atenção especial voltada para as proteínas. A cada semana faremos uma mudança no cardápio.

Com as dicas e cardápios que utilizamos aqui, você vai alimentar a garotada de modo gostoso e certo.